눈을 더 잘 관리할 수 있는 유용한 팁
너의 시력은 얼마나 좋니? 눈물이 나거나 가려워지는가? 당신은 당신의 눈꺼풀이 가렵거나 부은 것을 발견하는가? 이러한 증상들은 좋은 눈 관리로 관리할 수 있다.
다음 팁을 사용하여 눈을 더 건강하게 만드세요.
검사 및 처방을 위해 자격을 갖춘 의료 전문가를 만나고 있는지 확인하십시오.
현지에서 좋은 의사를 찾으려면 주변에 문의하거나 온라인 검색을 수행하십시오.
이것은 당신이 적절한 치료를 받을 가능성을 증가시키는데 도움이 된다.
당신의 가족 중에 눈 질환의 이력이 있는지 알아내서 조기에 진단할 수 있도록 하라.
집안에 유전적인 안구 질환이 있다면 발병하기 전에 미리 예측해 정기적인 검사를 받아볼 수 있다.
그들이 그것을 빨리 알아차릴수록, 그들은 더 빨리 당신에게 그것에 대해 대할 수 있고, 그것은 큰 차이를 만들 수 있다.
선글라스의 종류는 대부분 같지 않기 때문에 유의할 필요가 있다.
선글라스는 UVA와 UVB 광선의 차단 능력이 100%에 가깝도록 해야 한다.
여러분은 그들의 외모만을 위해 안경을 사고 싶을 수도 있지만, 여러분의 시력에 영향이 있을 수 있다는 것을 알고 그렇게 해야 한다.
당신이 소비하는 것은 당신의 시력에 큰 영향을 미칠 수 있다.
비타민 C와 E, 오메가-3 지방산, 아연이 많이 함유된 식품을 섭취하면 다른 눈 질환 중에서도 백내장과 황반변성을 예방할 수 있다는 연구결과가 입증됐다.
콩, 견과류, 오렌지, 참치, 잎이 많은 야채, 연어 모두 이러한 영양소를 함유하고 있다.
담배 피우는 버릇을 곧 버리시오.
여러분은 아마도 그것이 폐에 끼치는 손상에 대해 알고 있을 것이지만, 여러분의 눈에도 영향을 받는다는 것을 알지 못할 수도 있다.
눈병은 흡연자들 사이에서 더 흔하다.
담배를 끊으면 특정 눈병에 걸릴 확률이 급격히 줄어든다.
정기 검진을 받으려면 안과 의사를 만나야 한다.
시력에 어려움을 겪고 있다면 바로 검사를 받아야 하지만, 어떤 문제들은 바로 또는 전혀 증상을 보이지 않을 수도 있다.
이 때문에 정기적으로 눈 검사를 받는 것이 중요하다.
어떤 조건들은 일찍 잡히면 쉽게 치료된다.
눈을 자주 깜빡이는 것을 발견하면 눈에 문제가 생길 수 있다.
눈이 건조하지 않으면, 눈 깜빡임이 스트레스로 인해 일어날 수 있다.
지나치게 염려하지 마십시오.
틱이라는 것을 배제할 수 있다면 안과 전문의와 상담하십시오.
식염수 용액은 항상 집에서 사용할 수 있도록 해야 한다.
날아다니는 물체나 액체로부터 눈을 보호해야 할 때는 반드시 고글을 착용하십시오.
일반적으로, 집 주변에서 집기 위해 고글을 착용하지는 않을 것이다.
세정액이나 비누가 눈에 튀는 경우 즉시 식염수로 씻어낼 수 있는 것이 중요하다.
시력검사를 받으러 가는 것은 필수적이다.
몇 년 후에 거기 올라가면 시력 검사를 더 자주 해.
노인들은 녹내장이나 백내장에 걸릴 확률이 높다.
그것들을 주의 깊게 관찰하면 검안사가 문제를 조기에 발견할 수 있다.
모든 사람들은 비전이 매우 중요하다는 것을 안다.
여기서 배운 것을 사용하여 눈이 건강하다는 것을 보장하라.
모든 팁은 고유한 이점을 제공하므로 가능한 한 빨리 이점을 활용하여 이점을 누리십시오.